Testler Ana Sayfa
Tüm Testler
Diyetlerle Aranız Nasıl?

Günümüzde pek çok insan beslenme sorunları yaşıyor. Günlük hayatın, iş hayatının koşuşturmacası yüzünden pek çoğumuz kilomuza dikkat edemiyor, kimi zaman istemediğimiz biçimde kilo alıyoruz. Bu durumda iş beslenme uzmanlarına, diyetisyenlere başvurmak çok iyi bir çözüm. Spor yapmanın yanı sıra, sağlıklı beslenmenin yollarını bulmak ve kendimize özen göstermek sadece görünümümüzü değil, ruhsal durumumuzu da olumlu yönde etkiliyor.
> Bu testi arkadaşına öner
1- Yoğun bir gün geçiriyorsunuz. Bir öğünü atlamanız gerekti.

Ellerim titrer, gözüm kararır ama yine de yemek yemem.

Ellerim titrer, gözüm kararır, ne bulursam yemeye başlarım.

Bir öğün atladığımı pek fark etmem

Asla öğün atlamam.
2- Yemek söz konusu olunca...

İrademi istediğim şekilde kullanabilirim.

Kendimi kaybederim.

Koşullara göre kendimi kısıtlayabilirim.

Mızmızlık yaparım, yemek seçerim.
3- En yakın arkadaşınız diyete başladı. Siz de fazla kilolarınızı vermek istiyorsunuz...

O diyet yapsın, sonuç alırsa ben de başlayabilirim.

Onu diyetten caydırmak için karşısında pasta yerim

Ona imrenirim ama diyete başlamam kolay olmaz.

Fırsattan istifade, ben de diyete başlarım.
4- Diyet hakkındaki olumsuz fikirlerinizden söz edelim, biraz da...

Diyet yaparken çevremdekilerin beni eleştireceğini düşünürüm.

Diyet yaparken canımın bir şeyler çekeceğini ve buna dayanamayacağımı düşünürüm.

İki günlük dünyada kendimi kısıtlamamam gerektiğini düşünürüm.

Diyet konusunda hiç bir olumsuz fikrim yok.
5- Bir beslenme uzmanıyla görüştünüz, size sert bir diyet programı verdi.

Arada bir programı deldiğim olur.

Kesinlikle programa uyarım, madem bir şeye başladım, devamı gelsin.

Rüyamda sevdiğim tatlıları görmeye başlarım.

Diyet programını gizli gizli delerim.
6- Sık sık diyet yaptığını bildiğiniz ama hiç kilo vermediğini gördüğünüz bir yakınınız var...

Onun doğru diyeti uygulamadığını düşünürüm.

Onun başka bir sağlık problemi olduğunu düşünürüm.

Onun diyet programına sadık kalmadığını düşünürüm.

Onun bu durumunun diyetlerin her zaman işe yaramadığının kanıtı olduğunu düşünürüm.
7- Diyet söz konusu olunca ilk aklınıza gelen...

Tadı güzel olan bütün yiyeceklerden uzak kalmak zorunluğu...

Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarına geri dönüş.

Sadece görüntüyü düzeltme çabası.

Hiç biri.

    

    Size uygun sonuca ulaşabilmeniz için tüm soruları
    cevaplamanız gerekmektedir.
> Bu testi arkadaşına öner

Kalpleriniz uyuşuyor ama buna burcunuz acaba ne diyor?





İmge Testi
Siz Sandığınız Kişi misiniz?
Eğlenceli testimizi yanıtlayın,
kişiliğinizin renklerini bulun!

Bu testin içeriği Aritab tarafından sağlanmıştır.